水中的真的有“营养”吗

2018-08-27    关键词:零壹保洁    浏览量:627

      很多消费者误以为,纯水机出来的水太干净了,水中的微量元素就没有了,所以这个水就没有营养了。结果是,宁愿继续饮用可能不太干净的水,也不饮用干净的所谓“没有营养的水”。实际情况是怎样的呢?跟随苏州开荒保洁小编一起来了解一下。


水

      一、微量元素的三个真相

      1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少,不是很稀缺或很珍贵的意思。

      2、事实上,含量极少的元素,意味着少了不行,多了也不行,两者同样有害。

      3、人体只能吸收有机状态的微量元素,而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了。这就是说,微量元素大多只能从食物中来。

      二、水中的“营养”

      当你的身体缺钙、缺铁时,医生只会告诉你,多喝牛奶,多吃豆类或牛肉等等,因为人的身体只能吸收有机状态下的钙、铁!

      医生不会叫你多喝含水垢、含铁锈的水,因为水里面的钙、铁都大多是无机状态的,人体几乎吸收不了!

      如果人体能吸收水中的钙,那么,很多饮用高硬度(水垢)水的人们就不会缺钙了。实际上,营养缺乏或某些患有代谢方面疾病的人才会导致人体缺钙!

      因此,所谓水中的“营养”,只是个伪问题而已!

      三、人体的微量元素从何而来?

      人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。

      由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗、细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。反之,可造成某些元素的缺乏。

      实际上造物主已经全盘考虑好了,只要均衡膳食,人体的各种所需元素基本上可以得到满足。

      退一万步说,即使水中所含的哪些无害物质可以被人体吸收,它所占的比例还不足人体所需的1%。

      所以说,苏州开荒保洁小编要和大家要说的是,无需担心纯水机出来的水没有营养,对于饮用水,干净才是最重要的!

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